脱发到底是怎么回事?医生透露3大原因!赶紧对照自查

浏览:2722   发布时间: 08月14日

说到脱发,无论是年过半百的老人,还是校园里上学的学生,不同年龄阶段的人群几乎都有涉及。由此可见,脱发这件事已经发展成为全民之“灾难”。那么脱发到底是怎么回事呢?有没有预防的办法呢?

【脱发是什么原因引起的】

要想预防脱发,首先得先了解导致脱发的原因。从临床医学来看,脱发的原因有很多,而对于大部分男人来说,脱发的原因多数是雄激素性脱发,这种症状引发的脱发又称为脂溢性脱发。

很多人不明白,为什么自己会无缘无故会出现雄激素性脱发呢?其实还是跟家族遗传有关。由于局部头皮毛囊对雄激素的敏感性增加,毛囊逐渐萎缩,头发变的越来越细,越来越柔软,看上去头发也就越来越少,直至毛囊消失。

雄激素性脱发主要发生于20-30岁男性。轻则头发变的纤细稀疏,重则会变成“地中海”,同时并伴有头皮油脂分泌增加。当然女性也会出现这种症状的脱发,只不过症状相对较轻,仅表现头顶处头发变的稀疏。

除了雄激素性脱发外,还有以下原因也会导致脱发:

1、 不良生活习惯

抽烟、喝酒看似平淡无奇,但却是引发脱发的主要原因。此外,经常熬夜加班、长时间对电脑、出入酒吧应酬等,也会加快你的老化,让脱发找上门。

2、 营养不良

生活中,很多人为了减轻体重,在饮食上会忌口,这个不吃,那个不吃,时间久了便会造成营养缺乏的情况出现,而饮食不均衡,营养不良的最终结果便会让脱发找上门。

3、 护理不当带来的脱发

生活中还有部分人,不懂得如何正确护理头发,在频繁使用了错误的护理方法后,头发经常缺乏营养而出现脱发的情况,比如用过热的水洗头,用刺激性或碱性过大的洗发水等等,这些小细节如果不注意,长此以往,也会让头发“元气大伤”,出现脱发。

4、 压力大

现实生活中很多人会出现不同程度的焦虑,面对生活和工作这两座“大山”,很多人无法平衡并化解掉这种压力,自然而然的便形成一种压力,压在头顶和心口,无形中让脱发提前找上门。

【怎样避免脱发】

别担心,了解了脱发原因,只要在专业人士的指导下,对症治疗,脱发就会得到控制。

1、 药物治疗

对于雄激素性引发的脱发,男性朋友可口服非那雄胺,需要连续服药一年以上,就会有不错的效果。女性则可以选择一些抗雄激素药,如氟他胺和醋酸环丙孕酮。可外用米诺地尔,但用后常出现多毛的现象,停药后可恢复,女性还可外用一些抗性激素受体的药。

药物治疗,需要在医生指导下服用哦!

2、 合理饮食

合理饮食不仅可以让我们远离疾病,而且对于脱发也有很好的缓解作用。全面合理的营养对头发的生长极为重要,我们要合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品和豆制品,同时少吃辛辣、油腻刺激性食物。

3、 规律作息习惯

熬夜喝酒、日夜颠倒等不良生活习惯严重影响人体代谢,因此养成早睡早起的好习惯,是将脱发拒之门外的前提之一。

4、学会护理头发

头发虽然是可再生资源,但是护理头发的同时,也会对头皮起到一定的保护作用。

因此,日常生活中除了少烫染之外,还应选择温和不刺激并且适合自己发质的洗发水。

5、 学会自我减压

工作结束了不妨跟朋友出去打打球、喝喝茶、聊聊天,不仅可以增加跟朋友的人际关系,而且还能起到一定的解压作用。

6、 植发

如果你的头发真的很少,几乎没有或者已经没有了,建议考虑植发。植发是一项非常成熟并且安全的外科微创手术,只要选择正规医院,在经验丰富的医生的操作下,可以帮你远离脱发的烦恼。

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